Novičnik OMRA: Sindrom Munchausen
3. 04. 2025
V okviru programa OMRA si v Sloveniji že od leta 2017 zelo uspešno prizadevamo dvigniti obveščenost širšega kroga ljudi o težavah v duševnem zdravju in o tem, kako ga krepiti. Več o programu OMRA Novičnik PoljaMoči: Sindrom Munchausen (3. 4. 2025) Arhiv ...
Novičnik PoljaMoči: Stres na kmetiji: Tihi spremljevalec vsakdana
2. 04. 2025
Projekt PoljaMoči izvajamo vzporedno s programom OMRA, v njem razvijamo orodja za dobro počutje ljudi. Več o projektu PoljaMoči V okviru programa OMRA si v Sloveniji že od leta 2017 zelo uspešno prizadevamo dvigniti obveščenost širšega kroga ljudi o ...
Novičnik OMRA: Pravilo 333 za anksioznost
11. 03. 2025
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Opuščanje dolgotrajne uporabe antidepresivov
11. 03. 2025
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Tveganje za duševne težave pri organizatorjih pomoči ob nesrečah
27. 01. 2025
Prispevek v PDF obliki Revija Ujma, št. 38, 2024, str. 158-160.
Novičnik OMRA: Kaj zdraviti najprej - ADHD ali pridružene motnje razpoloženja?
14. 01. 2025
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Kakšen dopust je koristen?
12. 12. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Notranji krokodil. Izkušnje naučene optimistke
27. 11. 2024
Pri Založbi Chiara je izšla knjiga Notranji krokodil. Izkušnje naučene optimistke, ki prinaša pretresljivo in navdihujočo pripoved psihiatrinje prof. dr. Mojce Zvezdane Dernovšek, ki s sočutjem in modrostjo razkriva vsakodnevne bitke z duševnimi izzivi ...
Novičnik OMRA: Ali odpuščanje res lahko izboljša telesno in duševno zdravje?
20. 11. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Izobraževalne in terapevtske slikanice
14. 10. 2024
Spletna stran Mali jazbec ponuja slikanice o čustvih, ki so namenjene tako otrokom kot odraslim, njihovemu poglabljanju zavedanja notranjega doživljanja in razumevanju potreb, ki se skrivajo za čustvi, in kako jih lahko primerno zadovoljimo. Pomemben ...
Novičnik OMRA: Koliko pa vi veste o osebnostnih motnjah?
2. 10. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Klepetalni roboti z umetno inteligenco (AI chatbots) za obvladovanje duševnih težav
13. 09. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
"Podatki o povečani porabi antidepresivov nam sami ne povedo nič, če jih ne osvetlimo z drugimi"
11. 09. 2024
Pogovor z dr. Mojco Zvezdano Dernovšek v oddaji Marcel na prvem programu TV Slovenija. Kliknite tukaj za ogled pogovora.
"To je vojna za denar in moč"
20. 08. 2024
Intervju z dr. Mojco Zvezdano Dernovšek za N1 SLO. Kliknite tukaj za ogled intervjuja.
Psihiater Škodlar: Imamo polno zasedene ambulante. Žensk je dvakrat več kot moških.
20. 08. 2024
Intervju z dr. Borutom Škodlarjem za Siol (siol.net). Kliknite tukaj za ogled intervjuja.
Novičnik OMRA: Bolezen prostega časa
8. 08. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Zakaj je pomembno, da si vzamemo dovolj dopusta?
2. 07. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Narcisi potrebujejo nekoga, ki kot goba vpija njihov pravi jaz
10. 06. 2024
Intervju z dr. Urško Battelino in dr. Mojco Zvezdano Dernovšek za Delo. Kliknite tukaj za ogled intervjuja. Intervju si lahko preberete tudi tukaj.
Novičnik OMRA: Kiberhondrija ali spletna hipohondrija
10. 06. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Od narcisizma do vojne
1. 06. 2024
Prvi junij je svetovni dan zavedanja narcistične zlorabe. Narcistične zlorabe imajo globoke posledice tako na osebni kot na družbeni ravni. Ameriški psihiater Claude Robert Cloninger v članku iz leta 2013 piše o novem pojmovanju zdrave osebnosti. ...
Novičnik OMRA: Gaslighting ali mračenje
14. 05. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Pet stvari, ki jih ne rečemo človeku z izkušnjo travme
15. 04. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Uporaba konoplje pri zdravljenju anksioznosti
11. 03. 2024
Avtor prispevka je Matej Uršič, ki konopljo spremlja že od leta 2017 in na spletni strani konopljazdravi.si zbira in ureja uporabne vsebine. Za zdravljenje anksioznosti so na voljo številna zdravila na recept, vendar imajo nekatera zaznavne stranske ...
Kako lahko zdravnik oceni pacientovo osamljenost
3. 03. 2024
Prispevek v PDF obliki Revija ISIS, št. 3, marec 2024, str. 46-49.
Novičnik OMRA: Psihoterapija onkraj simptomov
1. 03. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
O zdravljenju depresije
4. 02. 2024
Žalost, ki jo spremlja pomanjkanje energije oziroma nezmožnost razveseliti se ali uživati – to je glavna značilnost človeka, ki doživlja depresijo. Tak človek je torej zelo črnogled, izkuša tisto, o čemer se v psihologiji govori kot o negativni kognitivni ...
Novičnik OMRA: Kako se spoprijeti s popraznično potrtostjo?
10. 01. 2024
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Psihološka prva pomoč
14. 12. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Pomembnost in moč spominov na izkušnjo zlorabe ali zanemarjanja v otroštvu
10. 11. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Izpostavljenost naravnim nesrečam lahko povzroči hude duševne stiske
25. 09. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Vse, kar ljudje občutijo v teh kritičnih situacijah, je normalno."
31. 08. 2023
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o duševnih stiskah prizadetih v poplavah, o tem, kje naj poiščejo pomoč, o stiskah otrok in tudi o sistemski stigmi na področju psihosocialnega varstva v Sloveniji za RTV Slovenija, Radio Prvi (Intervju ...
Ocena psihiatrinje: Zaradi poplav prav vsi trpimo za "akutno stresno motnjo"
8. 08. 2023
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek na n1info.si. Kliknite tukaj za ogled intervjuja.
Depresija, ki to ni: kako lahko pomaga filozofija?
2. 08. 2023
Ameriški psiholog in psihoterapevt Clifford N. Lazarus v svojem zapisu za spletno stran Psychology Today govori o svojem pacientu oziroma klientu, izobraženem moškem z dobrim poklicnim in zasebnim življenjem, ki pa je tudi zelo žalosten in zaskrbljen ...
Najbolj naša odločitev
21. 07. 2023
Pri Inštitutu Karakter je izšla knjižica Najbolj naša odločitev. V njej je zbranih devetih kratkih zapisov, od katerih je vsak prišel izpod dveh peres – peresa psihiatrinje (Mojca Zvezdana Dernovšek) in peresa filozofinje (Barbara Vogrinec Švigelj). Vsi ...
Novičnik OMRA: Opravljanje dobrih del za druge je lahko še učinkovitejša oblika zdravljenja depresije kot psihoterapija
16. 06. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Kaj lahko naredimo, ko doživljamo panični napad?
16. 05. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Terapija gozdne kopeli
25. 04. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Področje duševnega zdravja je prvič koalicijska zaveza. Kaj bo drugače in kdaj?
24. 04. 2023
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek na n1info.si. Kliknite tukaj za ogled intervjuja.
»Izkazalo se je, da je stanje v Sloveniji mnogo hujše, kot se je mislilo!«
31. 03. 2023
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek na zurnal24.si. Kliknite tukaj za ogled intervjuja.
Novičnik OMRA: Svetovni dan bipolarne motnje razpoloženja
30. 03. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Brezplačne spletne delavnice OMRA v mesecu MARCU
16. 03. 2023
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Psihološke travme v otroštvu kot dejavnik tveganja za težave v duševnem zdravju
1. 12. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Aplikacija in šibkost volje
21. 11. 2022
Zakaj o aplikaciji oVRcome ne bi smeli govoriti kot o pripomočku za krepitev šibke volje? Novozelandska novinarka Eva Corlett v svojem prispevku za časopis Guardian piše o telefonski aplikaciji, imenovani oVRcome, ki je namenjena zdravljenju fobij. ...
Telovadba za starejše, ki se soočajo z depresijo
7. 11. 2022
Vabilo Vabljeni tudi k branju prispevka Depresija v starosti.
Depresija v starosti
7. 11. 2022
Avtorica prispevka je Lucija Vinkšel, doktorska študentka na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani, ki pripravlja doktorat na temo depresije in telesne dejavnosti pri starejših. Depresija je duševna motnja, ki močno vpliva na posameznikovo kvaliteto ...
Novičnik OMRA: Terapevtski psi in duševno zdravje
27. 10. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Duševne težave in filozofija
12. 10. 2022
Prispevek v PDF obliki Prispevek je poglavje zbornika prispevkov OMRA "Od seznanjenosti s težavami v duševnem zdravju do učinkovitega odzivanja z manj stigme".
Osebnostne motnje in komorbidnost
12. 10. 2022
Prispevek v PDF obliki Prispevek je poglavje zbornika prispevkov OMRA "Od seznanjenosti s težavami v duševnem zdravju do učinkovitega odzivanja z manj stigme".
Stara in nova klasifikacija osebnostnih motenj - pomen za klinično delo
12. 10. 2022
Prispevek v PDF obliki Prispevek je poglavje zbornika prispevkov OMRA "Od seznanjenosti s težavami v duševnem zdravju do učinkovitega odzivanja z manj stigme".
Psihiatrinja: Panika ni smrtna, ampak ekstremno neprijetna
6. 10. 2022
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o panični motnji za RTV Slovenija, Radio Prvi (Ultrazvok, izobraževalni program). Kliknite tukaj za poslušanje intervjuja.
Novičnik OMRA: Konferenca OMRA: "Stiske današnjega časa: od strahu k pogumu"
4. 10. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Novičnik OMRA: Uporaba virtualne resničnosti za zdravljenje fobij
15. 09. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Skupina za svojce oseb z izkušnjo osebnostne motnje
14. 09. 2022
Ker skupina nudi večjo podporo kot individualna terapija, vas z mesecem novembrom vabimo, da se vključite v skupino za svojce oseb z izkušnjo osebnostne motnje. Skupina bo potekala v Ljubljani. Vodila jo bo dr. Urška Battelino. Prijavite se lahko na ...
Ne naredimo vsake neprespane noči za hud psihiatrični problem
13. 09. 2022
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o problematiki anksioznosti v Delu. Kliknite tukaj za ogled intervjuja.
Novičnik OMRA: Hormonsko ravnovesje in duševno zdravje
26. 08. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Najbolj naša odločitev
24. 07. 2022
Uvid, ki je odločilen za osvoboditev iz ujetosti v odnosu, ki ni več izpolnjujoč, je nekaj, kar je podobno revolucionarni znanosti. Natančneje, je revolucionarno spoznanje o sebi. Kaj je duševno zdravje? Filozof Umberto Galimberti pravi, da je ...
Bolečina razočaranja
24. 07. 2022
Razočaranje, ki se nam zgodi, in bolečino, ki jo ob njem občutimo, raši sprejmimo, kot da za to krivimo sebe in druge. Kdo ne pozna bolečine razočaranja? Nekaj smo si obetali ali smo si za nekaj prizadevali ali pa smo si nečesa samo želeli, pa se ...
Novičnik OMRA: Odločitve in stres
7. 07. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Pismenost o duševnem zdravju in psihoterapija
2. 06. 2022
Prispevek v PDF obliki Revija ISIS, št. 6, junij 2022, str. 27-29.
Novičnik OMRA: Kaj narediti, če smo žrtev narcistične zlorabe?
26. 05. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Začarani krog
14. 05. 2022
Človek, ki se ujame v začarani krog osamljenosti, se iz tega kroga lahko reši. Mora se samo upreti skušnjavi, da se skriva pred drugimi. Seveda to zanj ni preprosto, vendar druge rešitve ni. Osamljeni človek se torej mora obrniti na druge. Morda se lahko ...
Novičnik OMRA: Telepsihiatrija
6. 05. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
How is the Relationship between Working from Home during the Covid-19 Pandemic related to Strain-Based Work-to-Home Interference and is this Relationship Moderated by Neuroticism?
21. 04. 2022
Avtorica prispevka je Isabela Daruwalla, ki je diplomirala iz psihologije na univerzi v Amsterdamu. Prispevek je povzetek njene diplomske naloge. Abstract In this study, we investigated the direct relationship between working from home during the ...
Novičnik OMRA: Osamljenost je ena glavnih težav sodobnega časa
14. 04. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Depresija, narcisizem in osamljenost
3. 04. 2022
Depresija in narcisizem sta si na prvi pogled kot noč in dan. Toda ali to res drži? Ali pa morda bolj drži to, da sta si v nekaterih stvareh zelo različna. In v nekaterih zelo podobna. Depresija je med najpogostejšimi motnjami razpoloženja, ki so ...
Novičnik OMRA: Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je v kritičnih situacijah pogosto spregledana izkušnja motnje
24. 03. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
30 minut za zdravje - Mojca Zvezdana Dernovšek
28. 02. 2022
Intervju s psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek o stresu in anksioznih motnjah na radiu Rai Furlanija Julijska krajina. Kliknite tukaj za poslušanje intervjuja.
Novičnik OMRA: Za depresijo in izgorelostjo trpijo tudi profesionalni športniki
24. 02. 2022
Program Omra je inovativen program, v katerem boste pridobili odgovore na številna vprašanja o motnjah, povezanih s stresom, kot so depresija, anksiozne motnje in bipolarna motnja razpoloženja, ter o osebnostnih motnjah. Program izvajajo izkušeni strokovnjaki ...
Čustva in svoboda
7. 02. 2022
Čustva so odzivi na zunanje in notranje dogodke. Ti odzivi so lahko tudi burni in kratki, močni in dolgotrajni. Lahko so prijetni ali neprijetni. Če so prijetni, si jih želimo še več, neprijetne pa bi najraje kar nekam potlačili ali pa se zaradi njih ...
Na podstrešju: Treba se je prizemljiti
1. 02. 2022
Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek: Tudi otroci in mladostniki so izgoreli. Zaradi preveč dobrega, ne zaradi preveč slabega. Kliknite tukaj za poslušanje prispevka.
Ko scenarij življenja piše tesnoba
28. 01. 2022
Tesnoba je normalno čustveno stanje, namenjeno našemu preživetju. Kadar se razvije tako močno, da nas ovira v vsakdanjem življenju, govorimo o anksioznih motnjah. Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek zatrjuje, da lahko anksiozne motnje uspešno zdravimo. Kliknite ...
Dilema koronske krize, pesimizem in prikrita depresija
4. 01. 2022
Da bi ostali zdravi in živi, smo začasno izgubili svobodo prizadevati si z svoje dobro življenje na svoj način, tako kot je nam prav. Angleški filozof John Stuart Mill je v svojem spisu O svobodi zapisal tole: »Edina svoboda, vredna tega imena, je svoboda, ...
Nič več tisti, ki deluje neodvisno, pač pa izvajalec sistemskih zahtev
3. 09. 2021
Izgorelost je zadnja stopnja v procesu duševnega in telesnega izčrpavanja. Pomeni skrajno utrujenost, zaradi katere se razvijeta močna tesnoba in globoka potrtost. Na novo se lahko pojavijo različne telesne težave ali pa se obstoječe poslabšajo. Se lahko ...
Kako iz labirinta duševnih motenj
13. 08. 2021
V enaindvajsetem stoletju skoraj v vseh razvitih državah opažajo porast težav v duševnem zdravju. Zdaj, v času izbruha novega koronavirusa, in po njem je mogoče pričakovati še dodaten porast. Promocija duševnega zdravja in preventiva duševnih motenj ...
Oblike pomoči v duševni stiski pri dolgotrajnih težavah v duševnem zdravju in pri motnjah razpoloženja
30. 07. 2021
Prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, dr. med., spec. psihiatrije, Inštitut Karakter, Zdravstveni dom Sevnica, Medicinska fakulteta Univerze v Ljubljani Dr. Barbara Vogrinec Švigelj, filozofinja, Inštitut Karakter Duševno zdravje za vse Pričujoči ...
Nič ne razgali človeka tako močno kot krizna okoliščina
30. 07. 2021
V kriznem času so zlasti pomembna znanja, kako ohranjati duševno zdravje in kako okrevati, če se pojavijo težave. Po podatkih Združenih narodov in Svetovnega gospodarskega foruma pride na enega umrlega za covidom-19 več kot dvesto ljudi s težavami z ...
Svetovni dan duševnega zdravja 2020
7. 10. 2020
"ŽIVLJENJE Z IZKUŠNJO OSEBNOSTNE MOTNJE: KAKO RAZPLETATI VOZLE ZAPLETENIH ODNOSOV?" Pri programu OMRA letos poleg motenj razpoloženja letos posebej naslavljamo tudi problematiko osebnostnih motenj in stigme. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki ga ...
“Vsi imamo tanke živce in verjetno se bomo najprej 'spričkali' do neba”
20. 03. 2020
Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek, ki predava na ljubljanski medicinski fakulteti, a tudi obravnava paciente v zdravstvenem domu v Sevnici, se je z nami pogovarjala iz samoizolacije. Boleče grlo in poln nos sta jo prisilila, da je ostala doma. Na ...
Svetovni dan preprečevanja samomora - 10. september
10. 09. 2019
SAMOMORE SE DA TUDI PREPREČITI 10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora. Samomorov je še vedno preveč. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je lani zaradi samomora v Sloveniji umrlo 274 moških in 79 žensk. Kljub spodbudnemu ...
Kako pa kaj vaša zaloga energije?
6. 10. 2018
Kdaj: Sobota, 10. november 2018, od 10. do 18. ure Kje: FDV, Velika dvorana Kardeljeva ploščad 5, Ljubljana Vabljeni na celodnevno druženje s šestimi vrhunskimi slovenskimi strokovnjaki s področja zdravja! Program: Prihod od 9h do 9:45 - ...
Svetovni dan duševnega zdravja 2018
6. 10. 2018
Na letošnji svetovni dan duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, bomo v okviru programa OMRA pripravili vrsto predavanj in delavnic pod geslom »PREPROSTI ODGOVORI NA ZAPLETENA STANJA«, ki jih bodo izvajali vrhunski strokovnjaki na področju prepoznavanja ...
Novičniki OMRA in PoljaMoči
13. 09. 2018
V okviru programa OMRA si v Sloveniji že od leta 2017 zelo uspešno prizadevamo dvigniti obveščenost širšega kroga ljudi o težavah v duševnem zdravju in o tem, kako ga krepiti. Več o programu OMRA Projekt PoljaMoči izvajamo vzporedno s programom OMRA, ...
Bipolarna motnja - dr. Mojca Z. Dernovšek, TV Dobro jutro
27. 04. 2018
Izraz bipolarna motnja zajema kar nekaj oblik nihanja razpoloženja, ki povzroča težave. V večini primerov se tekom življenja izmenjujejo obdobja privzdignjenega, veselega, evforičnega razpoloženja (manija oz. hipomanija) ter obdobja potrtosti in znižane ...
Predavanje Izgorelost brez cenzure
23. 04. 2018
Kdaj: Četrtek, 10. maj 2018 od 17:30 - 20:00 Kje: Pravna fakulteta, Poljanski nasip 2, Ljubljana Mojca Zvezdana Dernovšek, psihiatrinja in Urška Battelino, psihoterapevtka psihoanalitične smeri, sta prvi, ki pri nas razvijata pristop za zagotavljanje ...
Overcoming depression
8. 04. 2018
Naša sodelavka, dr. Maja Kolarević, med. antrop., je izdala znanstveno monografijo. Monografija raziskuje »veliko depresijo«, ki se uvršča v psihiatrični kategorizaciji duševnih motenj v spekter motenj razpoloženja. Predmet raziskovanja je (de)konstrukcija ...
Diagnozo bolnika vidi več tisoč nepooblaščenih
8. 04. 2018
Zdravniki ponovno opozarjajo na spornost lahke dostopnosti do podatkov pacientov, a nihče ne ukrepa. Zaradi e-napotnice so človekove pravice množično kršene, trdijo pravniki. Zaupnost med zdravnikom in bolnikom postane v trenutku, ko bolnik odide iz ...
Če si zlomim nogo, bom šel na urgenco. Če se zlomi duša, kam naj grem?
8. 04. 2018
Psihiatrinja dr. Mojca Zvezdana Dernovšek o povečevanju anksioznosti, pomanjkanju pedopsihiatrov in o izgorelosti. Kliknite tukaj za ogled prispevka.
Mojca Zvezdana Dernovšek - bilo je nevzdržno
8. 04. 2018
Ko sem se ob neki priložnosti vračala iz Bruslja, sem na letališču zagledala knjigo Delo s teboj me ubija. In ker sem strašno radovedna po naravi, res znam biti nadležna, sem knjigo prebrala, še preden sem se vrnila domov. Na koncu knjige je vprašalnik ...
Kako preživeti službo
27. 02. 2018
Polnočni klub RTV SLO Se kdaj vprašate, če ste še edina normalna oseba v vaši službi? Se vam po drugi strani zdi, da boste zaradi službe znoreli? V čem se ločijo dobre od slabih služb? Kako se v resnici dobro dela z ljudmi? Smo res tako pridni, kot mislimo ...
Duševno zdravje zaposlenih
27. 02. 2018
Vabimo vas k ogledu predavanja prof. dr. Mojce Zvezdane Dernovšek.
12.000 korakov namesto zdravil
27. 02. 2018
Psihiatrinja prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek. Se lahko z depresijo bojujemo sami? Prispevek objavljen v reviji ZARJA, št. 13/2016 Besedilo: SONJA GRIZILA Foto: Mateja J. Potočnik Uredništvu se zahvaljujemo za dovoljenje za objavo. Kliknite ...
Načini za sproščanje med posegom v zobni ordinaciji
27. 02. 2018
Napisala Anja Siegl, dr. dent. med. v sodelovanju z Majo Valič (Inštitut Karakter) Posegi v zobni ordinaciji za pacienta mnogokrat niso najprijetnejši, vendar pa kot taki za preprečevanje obolenj ali povrnitev zdravja zob in obzobnih tkiv nujni. Da bi ...
Obvladovanje stresa in travme
27. 02. 2018
Danes, bolj kot kdajkoli, potrebujemo praktične napotke in načine, kako se spoprijeti s stresom ali travmatičnimi dogodki. Ob gledanju televizijskega dnevnika se vsakodnevno srečujemo z naravnimi katastrofami kot so poplave, potresi in dogodki, kjer je ...
Knjiga Obsesivno kompulzivna motnja
27. 02. 2018
JELENKO Roth, Petra; DERNOVŠEK, Mojca Z. Obsesivno kompulzivna motnja (OKM). Mylan, 2010, 10 str. Od tu lahko prenesete knjigo v pdf formatu.
Vsi smo (kdaj) nori, le da se nekateri bolje obvladujemo
27. 02. 2018
Dr. Mojca Zvezdana Dernovšek: Ljudje, ki trpijo zaradi mejne osebnostne motnje, so otroške duše, ujete v odraslem telesu. Življenje ljudi z mejno osebnostno motnjo pogosto spominja na vožnjo z vlakcem smrti v lunaparku; vzponi in padci se izmenjujejo ...
Ta motnja dobesedno žre vpletene
27. 02. 2018
Je odnos z vašim bližnjim poln zasukov, nihanja iz ene skrajnosti v drugo? Se bojite njegovih nenadnih izbruhov jeze, neracionalnega obtoževanja, čustvenega izsiljevanja ali podobnih dejanj, s katerimi vas poskuša prisiliti, da počnete, kar od vas tisti ...
Sovražim TE - ne zapusti ME
27. 02. 2018
Ste si že ogledali oddajo Polnočni klub, ki je bila posvečena mejni osebnostni motnji? Če si niste, vas vabimo k ogledu posnetka oddaje, v kateri je novinarka Danica Lovrenčič gostila dr. Mojco Z. Dernovšek, dr. Christiana Gostečnika, Draga Jerebica ...
Filipič: Mejne osebnosti imajo izrazito bogat notranji svet
27. 02. 2018
Zdravljenje zahteva zelo dobro podkovanega terapevta Pacienti z motnjo mejne osebnosti zelo trpijo in so velik izziv za psihoterapevte, pravi psihoterapevt Bojan Filipič. Gre za eno bolj razširjenih, a manj poznanih motenj. "Borderline personality disorder" ...
Kaj pomeni izraz "psihopat"?
8. 11. 2017
Izraze kot so "nasilni psihopat" (21,700), "psihopatski serijski morilec" (14,700), "psihopatski morilec" (12,500) ali "zmešani psihopat" (1,050) pogosto slišimo v vsakdanjem pogovoru. Prikazano število Googlovih zadetkov v oklepajih kaže na njihovo pogosto ...
Psihopatska podoba politike
3. 11. 2017
V Sloveniji ne gre le za posamezne etične odklone, napake in pokvarjenost vplivnih posameznikov, ampak za bolezen političnega sistema in gospodarstva. Mag. Dušan Nolimal, dr. med., specialist socialne medicine Že pred časom je ustavni pravnik Miro Cerar ...
Kako živeti s čustveno neuravnoteženim človekom?
3. 11. 2017
Borderline ali čustveno neuravnovešena osebnostna motenost; bolezen in kako živeti njo. Kako odkriti simptome Borderline ali čustveno neuravnovešene osebnostne motenosti? Če sumimo, da nekdo trpi zaradi tebolezni, je dobro vedeti, kako prepoznamo simptome ...
Moja težava - narcisistični šef
2. 11. 2017
Težave s samovšečnimi avtoritetami je verjetno izkusil skoraj vsak odrasel človek. Zaznavanje in odnos do avtoritet je vsekakor odvisen od naših predhodnih življenjskih izkušenj z njimi ter tudi od naših osebnostnih karakteristik. Vsekakor pa se še tako ...
Mobing na delovem mestu
2. 11. 2017
Mobing ali trpinčenje na delovnem mestu je psihološki teror, ki se pojavlja skozi različne aktivnosti, katerih cilj je degradacija žrtve in njenih delovnih pogojev, povzročitev škode žrtvi na področju človekovih pravic in osebnem dostojanstvu, fizičnem ...